Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 220.86g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Изотоник, Maxler Глютамин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Протеин со Вкусом Печенье, Горький Шоколад 70% Какао, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Гречка, Перекресток Мексиканская Смесь, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|