Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 54.91g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Медовик, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Винегрет, Борщ с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Яблоко, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Печенье творожное с корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|