Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 80.61g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, с.Пудовъ Рисовая Мука, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Tuc Крекер с Сыром, Зеленый Лук, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Майонезный Соус , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Haas Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мармелад, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|