Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 111.02g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. Elevenses: Сырный Кекс, Яготинська Ряжанка 4% З Печі, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Afternoon Tea: Сильпо Роллини с Грибами, Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Mlekovita Сыр Mozzarella. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Leaf Стевия , Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 6 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 58 minutes, Vacuuming - 8 minutes, Bathing - 40 minutes, Massage - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 17 minutes, Resting - 11 hours and 24 minutes, Cooking - 1 hour and 24 minutes, Washing Dishes - 18 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|