Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 77.90g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Nutley Паста Арахисовая Классическая. Dinner: Голден Яблоко , Fluff Marshmallow, Цикорий с Молоком, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Щелковохлеб Батон Столовый, Рулет Куриный Запеченый, Сладкий Красный Перец, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|