Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
124.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 56.76g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Лаваш. Lunch: Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Мистраль Бурый Рис, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|