Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 99.42g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья N3. Snacks/Other: Окей Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|