Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 64.04g | Prot: 131.26g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarinas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Solomillo de Pavo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Dinner: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Huevo Frito sin Grasa, Calabacines Tiernos. Snacks/Other: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Plátano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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