Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 103.07g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Шебекинские Вермишелька Легкая, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Dinner: Ангарские Куры Филе Куриное, Увелка Рис Басмати. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|