|
Выход на поддержку. РСК 1400.
Мин: 48,5, Макс: 49,5.
Настроения нет, хороших новостей нет. Все в напряжении. Ввели карантин, пока до 05 апреля, но слабо верится, думаю что это надолго((( Успела купить себе джинсы, немного порадовалась обновке)
|
48.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 29.09g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Конти Конфеты Живинка, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, KDV Конфеты Глэйс, Приморский Кондитер Зефирные Палочки. Lunch: Голден Яблоко , KDV Конфеты Глэйс, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Акконд Конфета Зернушка, Кальве Соус Тартар , Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, KDV Конфеты Глэйс, Атяшево Салями Владимирская, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|