Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 154.27g | Prot: 59.27g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Панкейки. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Салат с Грецким Орехом и Сыром. Dinner: Маруся Сметана 42%, Oreo Печенье, Свиной Бульон, Coca-Cola Кола, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|