Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 68.00g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Главпродукт Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Lunch: Мармелад, Колбаса Краковская, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Торт Черепаха, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Салат Оливье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|