Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 101.46g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lunch: Лаваш Тонкий, Свиная Вырезка. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|