Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 71.85g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|