Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 78.53g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Лента Печень Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Роллы Филадельфия, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|