Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 66.77g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Млада Молоко 2,5%, Шампиньоны. Lunch: Млада Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рок Крабовые Палочки, Помидоры. Dinner: G-Balance Айран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|