Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 77.85g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Мёд, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Банан. Lunch: Запеканка из куриной печени, Крупа Полба, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Кексы шоколадные на кефире, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|