Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
117.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 202.88g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Чечевичный Суп, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Консервированный Тунец, Говядина Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Доктор Колбаса Вареная Мясная, Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Muscle Rush Whey, Углече Поле Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПавелНикитин's Weight History
|