Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 64.28g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Морские Полосатик Желтый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|