Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 64.97g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яшкино Конфеты Версаль, Акконд Тортимилка, Акконд Тортимилка, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Зеленый Борщ. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|