Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 113.19g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Моя Славита Творог Столовый 2%, Cirrus Сироп Карамельный, Parmalat Молоко 0,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Моя Славита Творог Столовый 2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Нектарин, Перекресток Банан, Каждый День Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|