Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 58.59g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Миладора Краснодарский Соус, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Запеченный Картофель, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Dinner: NL International Коктейль Манго. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|