Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 137.53g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, De Cecco Спагетти. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|