|
Сижу дома с детьми уже вторую неделю. Когда нет дождя, выбираемся на улицу на чуть. Потихоньку схожу с ума. С раннего утра кручусь с детьми, а после ужина работаю дистанционно часов до 11ти/12ти. Не уверена, как долго смогу поддерживать такой не нормальный режим. И часто боль в груди с левой стороны.
|
102.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 180.07g | Carbs: 281.06g.
Breakfast: Jam Preserves, White Bread, Milk (3.7% Milkfat), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Fried Egg. Lunch: Babybel Mini Light , Penne, Bolognese. Dinner: Custard or Cream Filled Eclair, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese , Куриные оладьи, Penne. Snacks/Other: Banana, Ferrero Nutella, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Cocoa Powder. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|