Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 110.63g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Чай, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Хлебный Спас Печенье с Молоком, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Lunch: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Ариант Чешские Колбаски, Агро-Альянс Булгур, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|