Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 100.05g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Рафинад, Маркет Перекресток Пармезан, Epica Crispy Карамель. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сахар, 4 Сезона Вишня без Косточки, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Фанагория Авторское Вино Сухое Белое Шардоне-Совиньон, Моремания Морской Коктейль, Пиво, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|