Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 91.97g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Млада Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Млада Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки. Dinner: Млада Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|