Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 69.08g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Болгарский Перец, Помидоры, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Kalleh Сыр Шир Блю 53% Иран, Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Экомилк Сметана 15%, Bombbar Томатный Соус , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Яблоко, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мандарины, Чегдомынский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|