Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 119.74g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриная Печень. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|