asvat17's Journal, 26 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
60.8 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:
1365 kcal Fat: 68.58g | Prot: 51.38g | Carbs: 140.06g.   Breakfast: Новая Деревня Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Новая Деревня Молоко 2,5%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%. Dinner: Край Каравай Булочка с Вишней . Snacks/Other: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Пятерочка Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%. more...
2198 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   

Comments 
https://esh-i-khudei.ru/retsepty/kalorijnost-domashnego-syra-iz-moloka. Ссылка,как считать сыр из домашнего молока 
29 Mar 20 by member: azov1983
Спасибо большое за вашу подсказку я попробую Последовать вашим советам 
01 Jul 20 by member: oduvantschik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.