Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 56.57g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Иммунити. Lunch: Хлеб Зерновой, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|