Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 61.03g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Котлеты из Бедра с Пшеном Запечённые . Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Суп с Картофелем и Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|