Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 126.27g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Бон Пари Мармелад Машинки, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Лимон, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: ZINT Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|