Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 97.90g | Carbs: 351.69g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Варенье Черничное, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Першинский Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Яйцо (Целое), Клементины, Икра Мойвы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Халва Самаркандская, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Ширин". Snacks/Other: Говядина Отварная, SPAR Батон Сдобный , Красный Октябрь Батончики с Орехом, Блины из Цельной Пшеницы, Орехи Кешью, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|