twilight17's Journal, 26 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
60.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2020:
841 kcal Fat: 34.68g | Prot: 76.44g | Carbs: 57.04g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch:  Салат ПП из Кальмаров 25.03.20, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%,  Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner:  Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Kalleh Сыр Шир Блю 53% Иран, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%,  Кальмары Ошпаренные 25.03.20 (726 г в 454Г),  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kalleh Сыр Шир Блю 53% Иран, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком,  Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%,  Яблоко,  Салат ПП из Кальмаров 25.03.20, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.