Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 81.57g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Мёд, Сметана 15%, Глобус Морковь Отварная, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Рок Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|