Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 67.58g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Избенка Сулугуни, Азбука Вкуса Чиабатта Кукурузная. Snacks/Other: Я Любимый Гриссини с Кунжутом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|