Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 147.11g | Prot: 129.16g | Carbs: 30.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сало Белорусское, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Dinner: Куриные Бедрышки, Grow Food Салат Греческий . Snacks/Other: Natur Foods Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|