|
Об-93
Ож-88
ОТ-73
Ог-86
Ол-53
Ор-28
|
60 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 37.49g | Carbs: 336.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Яблоко Зеленое, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Магнит Солянка Овощная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|