Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 77.74g | Carbs: 226.02g.
Breakfast: Клубника, Сахарный Песок, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Компот, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат с Фасолью. Dinner: Чудесный Край Молочное Печенье , Запеканка из Цветной Капусты, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Лепешка, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|