Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 73.36g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Кофе с Молоком. Lunch: Vplab Nutrition Platinum Whey Малина и Белый Шоколад, Молоко, Царь Каша 3 Злака, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Dinner: Зеленый Лук, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Пестравка Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|