Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 97.27g | Carbs: 246.13g.
Breakfast: Жареная Картошка, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Дайкон, Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Кофе, Окей Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Жареная Картошка, Ягодный Край Морс Ягодный, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Государь Харчо с Курицей, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Картофельное Пюре. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Макдоналдс Большие Креветки (6). more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Pilates - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|