Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 114.47g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Черника, Простой Йогурт, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Nature’S Way Chlorofresh, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе без Кофеина. Lunch: Чечевица, Филе Индейки, Тыква. Dinner: Сливочное Масло, Льняное Масло, Морской Коктейль Nordic Seafoods, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Киноа. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Апельсин, Кофе без Кофеина. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexia678's Weight History
|