Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 68.66g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Ашан Сьомга Слабосолона, Жареное Яйцо, Ilona Хлеб Житня Мрія. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Мёд, Манная Каша на Молоке. Dinner: Чернослив, Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), President Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|