Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 78.65g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Яркая Цена Печенье Восторг с Кунжутом, Балтийский берег Икра Трески, Стандарт Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Мраморный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Балтийский берег Икра Трески, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Пирог Сметанный (Пироговая 29), Kinder Bueno. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|