Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 67.63g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Руслада Ленточки-Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Сахар, Колбаса Докторская, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Щука Жареная, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Хреновина, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Dinner: Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|