Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 94.89g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан, МКС Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Сметанин Сливки 10%, Куриное Филе, Брокколи, Картофель. Snacks/Other: Сметанин Сливки 10%, Кофе, Kozel Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|