Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 119.47g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Dinner: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|