Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 123.01g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Яичный Белок. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тунец. Dinner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Апельсин, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|