Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 75.65g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Болгарский Перец, Помидоры, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Болгарский Перец, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|